Jedną z konsekwencji przyjęcia postawy minimalistycznej była zmiana moich nawyków zakupowych. Oczywiście, nie stało się to z dnia na dzień. Im bardziej zagłębiałam się w bezsens gromadzonych przeze mnie rzeczy i trwonionych przez to pieniędzy, tym mocniej skłaniałam się ku rozsądnym, przemyślanym zakupom. W tym tekście podpowiem Wam, jak zmienić…
Maile, powiadomienia, nieodebrane połączenia. Facebook, Twitter, relacje na żywo, podgląd na trzy kanały tv jednocześnie. Te wszystkie najnowsze wynalazki wprowadzają w nasze życie nerwowe oczekiwanie na niusy i wiadomości. Wcale nietrudno popaść w chorobliwy strach przed przegapieniem ważnych wydarzeń, informacji, wypadnięciem z obiegu. O FOMO, bo o nim mowa, rozmawiam z…
Stop the glorification of busy. Przestańmy gloryfikować bycie zajętym. To hasło wpadło mi w oko kiedy leżąc na kanapie przeglądałam Pinterest. Maja właśnie dała się namówić na popołudniowa drzemkę, a ja skorzystałam z chwili ciszy, by odsapnąć. Po paru minutach odpoczynku stwierdziłam, że właściwie to powinnam zacząć gotować obiad. Przydałoby…
Ostatnio zamieniłam bieganie na chodzenie. Odkryłam, że dynamiczne spacery przynoszą mi więcej radości (i jak się okazuje – pożytku) niż obarczone nie zawsze przyjemnym zmęczeniem biegowe sesje. Na spacery – samotne czy rodzinne – wychodzę za każdym razem z dużą chęcią, na bieganie – często wychodziłam z przymusu. Na ten moment…
hałas dźwięk niepożądany lub szkodliwy dla zdrowia ludzkiego cisza brak jakichkolwiek odgłosów, dźwięków stan atmosfery bez wiejącego wiatru wewnętrzny spokój ducha Ponad rok temu poruszałam już temat ciszy i od jakiegoś czasu miałam ochotę znów do niego wrócić. Bo znów poczułam, że moje otoczenie jest za głośne i nie chodzi…
Większość życia nosiłam długie włosy. Nie powiem, żeby to była moja świadoma decyzja, po prostu od najmłodszych lat “hodowałam” długie, więc i takie nosiłam, w późniejszym czasie spinając je po prostu w kucyk, bo rozpuszczone wkurzały i były niepraktyczne. Z wiekiem skracałam włosy po kilka centymetrów z różnym skutkiem dla…
Im bliżej przeprowadzki, tym mam większą ochotę na definitywne pozbywanie się niepotrzebnych rzeczy z mieszkaniowych zakamarków. Jest ich jeszcze sporo, ale myśl o tym, że muszę znaleźć im nowy dom skutecznie zniechęca mnie do tego, by się nimi zająć. Och, jak by było łatwo, gdyby można było ot tak, wszystko…
