Przeglądanie kategorii

Dobre życie

  • Ticonasana. Moja praktyka jogi.
    Dobre życie

    Moja praktyka jogi

    Już raz poruszałam temat jogi na blogu, kiedy to podzieliłam się z Wami moimi wskazówkami odnośnie jogi dla początkujących. Jednak nadal w wiadomościach pytacie mnie o to, jak wygląda moja praktyka jogi, jakie mam z nią doświadczenia, co się zmieniło u mnie po półtora roku w miarę regularnych ćwiczeń. Postanowiłam więc…

    Czytaj dalej

    01/10/2016
  • Dobre życie

    Moje ulubione zupy

    Na stole w moim domu rodzinnym codziennie pojawiał się dwudaniowy obiad. Zupa to była konieczność i chyba właśnie to, że ZAWSZE musiała się pojawić sprawiło, że po wyprowadzce z domu postanowiłam, że u nas zupy nigdy nie będzie. Wiecie, taki bunt przeciwko rutynie i nudzie. Jeśli już robiłam zupę, to jako…

    Czytaj dalej

    25/09/2016
  • Dobre życie

    Lubię jesień

    Jesienne powietrze wyczuwałam już od pewnego czasu. Jest spora różnica pomiędzy porankami letnimi, a tymi jesiennymi i nie chodzi tylko o to, że coraz później wschodzi słońce. Jesienne powietrze jest chłodne, ale nadal przyjemne i w przeciwieństwie do tego letniego ma w sobie coś… tajemniczego, niesie w sobie jakąś melancholię. Chociaż…

    Czytaj dalej

    15/09/2016
  • Dobre życie

    Ku świadomemu jedzeniu

    Emocje przeprowadzkowe opadły, więc wydawało się, że główna przyczyna mojego stresu i związanych z nim problemów zdrowotnych zniknęła. Jednak nadal nie czułam się dobrze, byłam zmęczona, nie miałam na nic ochoty, większość czynności wykonywałam automatycznie. Zauważyłam, że nie wiadomo kiedy, przybrałam na wadze. Mogłam się jedynie domyślać, co było tego…

    Czytaj dalej

    09/09/2016
  • Dobre życie

    Przedprzeprowadzkowa nostalgia

    Kilka dni temu obudziłam się o 5 rano gotowa do porannej przebieżki. Kiedy wyciągałam buty z szafki zdałam sobie sprawę, że to właściwie już ostatnie moje dni w Katowicach, warto by było więc zmienić zwyczajową trasę po parku na wypad w miasto. Kiedy podziwiałam brzoskwiniowe niebo, delektowałam się śpiewem ptaków…

    Czytaj dalej

    06/07/2016